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Selbstverteidigung für Erwachsene

Im Bereich Selbstverteidigung geht es darum, in allen Lebenslagen selbstbewusst und sicher auftreten zu können. Das Wissen um mögliche gefährliche Situationen und wie damit umzugehen ist, sowie die eigenen Fähigkeiten, welche beim Üben der Selbstverteidigungstechniken erlangt werden, verhelfen zu einer vollkommen neuen emotionalen, wie körperlichen Stärke.

In der Selbstverteidigung ist eine gute körperliche Fitness und Bewegungsfähigkeit unerlässlich.
WingTsun Unterricht schult nicht nur deine Verteidigungsfähigkeit und Selbstvertrauen, sonder auch:

  •  dein Wohlbefinden
  • deine Vitalität
  • deine Bewegungskompetenz
  • Gleichgewicht
  • Fitness
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • Timing
Dabei spielt dein Alter und deine Fitness keine Rolle, du verbesserst deine persönlichen Fähigkeiten.

Finde hier mehr über WingTsun für Frauen , für Männer und für ältere Menschen .

 

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WingTsun – Schlage deine Angst.

Lerne gefährliche Situationen zu vermeiden, Konflikte zu entschärfen und Angriffe abzuwehren.

Dabei entdeckst du die Welt von WingTsun: Die Verbindung von körperlicher und geistiger Fitness, Schlagkraft und Schlagfertigkeit macht riesig Spass und bewährt sich für jedes Alter, Geschlecht und Konstitution.